2019年12月10日

はじめてのやせ筋トレ

女性向けにかかれた痩せるための筋トレ本。
ダンベルやヨガマット、バランスボールなど使うトレーニングもあるようですが、この辺はホームセンターで入手出来そうです。


女性にとって魅力的なスタイルをつくる為の筋トレ本と言っても良いかもしれないです。



はじめてのやせ筋トレ
posted by アニゲー at 10:13| 本・コミック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする